Fastare rumpa
Publicerat: september 20, 2011 Sparat under: Träningsblogg | Tags: Fastare Rumpa, Träningsblogg Lämna en kommentarJag läste en artikel en gång om hur man skulle få en fastare rumpa, tror att jag läste den i någon tidning om jag inte minns helt fel. Hur som helst, så stog det i den artikeln att för att få den där perfekta rumpan så behöver du vara ute och gå mycket, helst i uppförsbacke. Nu så känns ju det väldigt jobbigt kan man tycka, men vill man ha den där fasta rumpan så är nog tyvärr det nödvändigt. Att det ska bli jobbigt, det vill säga. Det finns så många utav oss tjejer som har problem med att få våran rumpa sådär fast som vi vill ha den. Det är jobbigt att gå runt med en slapp rumpa som man bara skämms över.
Jag vill också ha den där fasta rumpan som modellerna på tv! Nu så är det ju så att för att få den fasta rumpan så behöver du tyvärr jobba för den, men du behöver inte gå i uppförsbacke. Det finns flera sätt att träna rumpan och jag ska nu gå igenom ett par sätt som får din rumpa att vara fastare än någonsin!
Ett par tips till rumpträning
– Zumba träning
– Spinning
– Löpning
– Utfall
Nu så ska ni inte tro att det bara finns dessa övningar som ni kan utföra för att få den perfekta fasta rumpan, ni finner även bra övningar för fastare rumpa på denna träningsblogg. Jag själv brukar utföra dessa övningar så ofta som jag bara hinner med, då det verkligen får den där brinnande känslan i rumpan som man behöver för att verkligen få till den där fasta rumpan.
Träningsblogg
Publicerat: september 15, 2011 Sparat under: Träningsblogg | Tags: Träningsblogg Lämna en kommentarVi startade en träningsblogg år 2010 för att vi ville att folk skulle läsa mer om våran träning. Det hela började med att vi läste en hel del andra träningsbloggar som då väckte våra känslor för att ha våran egen träningsblogg. Att träningsbloggar är så intressant är för att dom innehåller så mycket tips om träning som man annars inte får in. Att träningsblogga i Sverige är relativt ovanligt, det är bara dom riktigt stora atleterna som gör det helt seriöst. Men vi försöker ändå att hålla en hög standard på våran träningsblogg.
Att synas ibland alla andra bloggar är svårt för en träningsblogg, det krävs mycket arbete bakom en träningsblogg för att nå ut till alla därute. Det är just därför jag skriver denna artikeln för att göra er uppmärksamma om att våran träningsblogg finns därute. Träningsbloggar är framtiden, där du kan läsa om hur andra tränar och ta del utav deras tips och tricks. Vill du vara med och bygga framtiden så får du gärna besöka våran träningsblogg.
Träningsbloggar har ett syfte att som träningsblogg lära dig det du inte visste om träning. Träning är en del utav våra liv och något som vi alla borde utföra dagligen för att hålla oss i form. För att starta en träningsblogg så behöver du inte mycket, du behöver orken att villja skriva inlägg om dina träningspass och hur mycket du tränar i veckan. Gärna med bilder och inslag utav musik eller dylikt. Det finns olika träningsbloggare precis som det finns i allt, jag hoppas verkligen att just din träningsblogg blir intressant att läsa.
Ibland mina favoriter i webbläsaren så kan du hitta en hel del träningsbloggar, jag följer dom alla och jag läser dom dagligen allt för att vara på topp när det kommer till mina egna träningspass. Min egen träningsblogg grundar i att jag vill få ur mig all min kunskap och dela med mig till er andra bloggare. En underbar känsla att få höra att man är uppskattad med sin träningsblogg.
Mina vänner har träningsbloggar och dom skriver dagligen om deras träningspass, vilket är en underbar läsning för mig som älskar träning och att läsa träningsbloggar.
Träningsblogg 